運動。

皆さん、こんにちは。店長の門倉です。

最近また、太ってきたので、このままでは良くないということで、

運動を始めました。郡山にある(スパランドら・ら・ら)にあるトレーニングルームで走ったり、

筋トレを週に2回ほど仕事帰りにするようにしました。まだ始めて1週間ほどなので、

効果はお店に来店されて確認してくださいね。それでも、運動するって気持ちが良いですね。

しっかり続けて習慣化して行きます♪

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